מעבר לתוכן


- - - - -

אבקות חלבון ופעילות אירובית


  • Please log in to reply
4 replies to this topic

#1 אורח - אורח/ת

אורח - אורח/ת
  • אורחים

פורסם 10/12/2007 - 16:16

היי. אני שוחה 3 פעמים בשבוע, ולא עושה אימוני כוח בכלל (שונא חדרי כושר). אבקת חלבון תהיה אפקטיבית? או שזה אפקטיבי רק למי שעושה אימוני כוח בעצימות גבוהה?

#2 אורח - אורח/ת

אורח - אורח/ת
  • אורחים

פורסם 10/12/2007 - 20:19

היי. אני שוחה 3 פעמים בשבוע, ולא עושה אימוני כוח בכלל (שונא חדרי כושר). אבקת חלבון תהיה אפקטיבית? או שזה אפקטיבי רק למי שעושה אימוני כוח בעצימות גבוהה?

לא זה ולא זה.
אבקת חלבון היא בסה"כ צורה אחרת של אוכל..היא לא תנפח אותך אם אתה לא מתאמן
ואם אתה מתאמן, היא לא תעזור אם לא תאכל מספיק ונכון בשאר היממה

#3 B@lrog

B@lrog

    כנראה, המנהל הכי פחות מוכר בפורום

  • רשומים+
  • 1816 הודעות:

פורסם 10/12/2007 - 23:24

היי. אני שוחה 3 פעמים בשבוע, ולא עושה אימוני כוח בכלל (שונא חדרי כושר). אבקת חלבון תהיה אפקטיבית? או שזה אפקטיבי רק למי שעושה אימוני כוח בעצימות גבוהה?

אם אלה לא אימונים בעצימות גבוהה, אין לך צורך בחלבון,
ובניגוד למה שנאמר בהודעה הקודמת, אין שום קשר בכלל לניפוח, צריכת חלבון צריכה להיות מוגברת אצל רוב הספורטאים
הקיץ כבר כאן, והחוף מחכה, בפורום תזונה, כושר ובריאות כבר ביקרת?

רפואנים וחיות אחרות, בואו להחיות את השממה


There are only two four letter words that are offensive to men - 'don't' and 'stop', unless they are used together.

#4 אורח - אביתר

אורח - אביתר
  • אורחים

פורסם 19/05/2015 - 18:55

בהחלט

ממליץ לרכוש כאן:

https://www.tevabari...icle.aspx?id=85



#5 אורח - רומן29

אורח - רומן29
  • אורחים

פורסם 12/06/2015 - 17:47

לדעתי דווקא אם אתה עושה אימונים בעצימות גבוהה הייתי ממלי לצרוך אבקת חלבון, אני אישית ממליץ על אבקת חלבון אופטימום גולד! ממש טעימה ואיכותית, חלבון מי גבינה טהור ונקי






0 משתמשים קוראים נושא זה

0 משתמשים, 0 אורחים, 0 משתמשים אנונימיים